Wij raden u aan om kennis te nemen van negen symptomen die wijzen op een hormonale disbalans:
1. Constante gewichtstoename
Als u in gewicht aankomt, betekent dat niet per se dat uw dieet niet goed is. Overgewicht kan namelijk een symptoom zijn van een hormonale disbalans.
Een verhoogde cortisolproductie stimuleert een toename van de hoeveelheid insuline die in de bloedbaan wordt afgegeven. Dit kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden, wat vaak leidt tot meer honger en eetlust.
Er is gebleken dat verhoogde cortisolspiegels kunnen leiden tot de ophoping van ‘giftig vet’ in de buikstreek.
Hierdoor neemt het risico op hart- en vaatziekten en beroertes toe.
2. Haaruitval
Vroeger dacht men dat het hormoon testosteron de voornaamste oorzaak was van haaruitval. Tegenwoordig weten we echter dat de grootste boosdoener dihydrotestosteron (DHT) is.
Een gezond persoon produceert kleine hoeveelheden DHT, maar dit hormoon zou niet aanwezig moeten zijn in het lichaam van een gezonde vrouw. Daarom is de aanwezigheid van zelfs een zeer lage hoeveelheid DHT bij een vrouw voldoende om haaruitval te veroorzaken.
Haaruitval treedt ook bij mannen op als de DHT-spiegel in het lichaam stijgt.
3. Hevig zweten
Dit is een ander teken van een hormonale disbalans.
Vrouwen hebben tijdens de overgang vaak last van opvliegers en zweten. Dit zijn tekenen van hormonale veranderingen.
Nachtelijk zweten komt vaak voor bij mensen met een hormonale disbalans.
Zowel bij vrouwen als mannen kunnen problemen optreden in het endocriene systeem, waardoor de productie van hormonen zoals serotonine verstoord raakt.
