Een eenvoudige plaat die u kunt samenstellen om uw rol als beschermer te vervullen? Stel je een ingrediënt voor in onze keuken die de bloedsomloop vloeibaar kan maken, een luchtstroom kan veroorzaken, onzichtbare bouchons die geen gevaar vormen… Terwijl de miljoenen mensen mensenslachtoffers zijn van ongelukken zonder dat ze de signalen waarnemen. Is de oplossing nuttig voor uw voeding? Voici 7 natuurlijke integriteit van uw herhalingen zorgt voor een vloeiende zang en een serein.
Heeft u de coagulatie optimistisch gecontroleerd?
Le sang, het is de grote hoeveelheid transport van ons organisme . Als parfois, een obstakel dat overleeft: een caillot. Het fenomeen, trombose, kan de bloedsomloop blokkeren en een hartcrisis veroorzaken, een AVC, waardoor een longontsteking kan ontstaan. Het risico wordt groter met bepaalde ziekten (diabetes, kanker, chronische ontstekingen), het tabaksgebruik of het lichamelijk actief worden .
Vaak worden bepaalde voedingen gebruikt om de circulatie te vergemakkelijken , zonder secundaire gevolgen. Voici les plus effectiviteit.
Les 7 meilleurs aliments anticoagulantia naturel
-
Kurkuma: het goud van de natuurlijke geneeskunde
Kurkuma wordt veel gebruikt in de Indiase keuken en is rijk aan curcumine, een molecuul met erkende ontstekingsremmende en anticoagulerende effecten. Een snufje toegevoegd aan uw maaltijden of ‘s ochtends getrokken in warm water kan al voldoende zijn om verschil te maken. Wees voorzichtig als u al anticoagulantia gebruikt: raadpleeg uw arts.
-
Knoflook: de discrete beschermer
Rauw of gekookt is knoflook een echte bondgenoot voor het hart en de bloedvaten. Het helpt de bloeddruk te verlagen en voorkomt bloedstolsels. Het vindt gemakkelijk zijn weg naar de Franse keuken: vinaigrettes, roerbakgerechten, gratins… Een eenvoudige en heilzame gewoonte.
-
Cayennepeper: de bloedverdunnende specerij
Deze chilipeper is rijk aan salicylaten, dezelfde actieve stoffen die in aspirine zitten. Gebruik hem om je soepen, eieren of groenten op smaak te brengen. Het geeft karakter… en natuurlijke bescherming!
-
Gember: de wortel met vele deugden
Gember staat bekend om zijn verlichtende werking tegen misselijkheid en bestrijdt ook overmatige bloedstolling. Geraspt in een gerecht of getrokken tot kruidenthee is het een gemakkelijke toevoeging aan je dagelijkse routine. De natuurlijke actieve ingrediënten vertragen de bloedplaatjesaggregatie, een belangrijk mechanisme bij de vorming van bloedstolsels.
-
Chinese kaneel: een zoete lekkernij die met mate geconsumeerd moet worden
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
