Regelmatige weersveranderingen kunnen een extra uitdaging vormen voor mensen met een verzwakt immuunsysteem of een verstoorde natuurlijke afweer. Om het lichaam in deze tijden te ondersteunen, raad ik aan om een natuurlijke siroop te bereiden met eenvoudige, therapeutische ingrediënten.
Ingrediënten
: ui
, knoflook,
wortel
, gember,
citroen,
honing.
Dit mengsel wordt vaak een natuurlijk ‘slijmoplossend middel’ genoemd vanwege de krachtige werking op de luchtwegen.
Knoflook
werkt als een natuurlijk antibioticum, voornamelijk vanwege het hoge gehalte aan allicine. Het is effectief tegen hoest met slijm, hoge koorts, koude rillingen en keelpijn, die vaak gepaard gaan met virusinfecties.
Wortelen
