7. Vermoeidheid

Aanhoudende vermoeidheid ondanks voldoende slaap kan duiden op diabetes. Deze vermoeidheid is het gevolg van het onvermogen van het lichaam om glucose efficiënt als energiebron te gebruiken. Bij gebrek aan voldoende insuline of de aanwezigheid van insulineresistentie krijgen cellen niet de benodigde glucose, wat resulteert in constante vermoeidheid.

Het beheersen van deze vermoeidheid omvat het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel door middel van regelmatige lichaamsbeweging, een gezond dieet en regelmatige controles bij een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg.

8. Droge mond

Xerostomie, of droge mond, is een ander symptoom om op te letten. Gekenmerkt door een gebrek aan speeksel, kan het mensen vaak wakker maken, zelfs met voldoende hydratatie. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen de speekselproductie verminderen, wat leidt tot een droge mond.

Om dit symptoom onder controle te houden, is het belangrijk om een goede mondhygiëne te handhaven, voldoende water te drinken en producten te gebruiken die de speekselproductie stimuleren, zoals suikervrije kauwgom of snoep.

9. Slaapstoornissen

Slaapstoornissen, zoals slapeloosheid, komen vaak voor bij mensen met diabetes als gevolg van een slechte bloedsuikerregulatie, waardoor nachtelijke hypoglykemie of hyperglykemie ontstaat. Hypoglykemie kan zweten en beven veroorzaken waardoor u wakker kunt worden, terwijl hyperglykemie frequent urineren kan veroorzaken en de slaap kan verstoren.

Beheer deze aandoeningen door een stabiele bloedsuikerspiegel te handhaven door middel van medicatie, dieetaanpassingen en lichaamsbeweging. Therapieën zoals cognitieve gedragstherapie kunnen ook helpen bij de behandeling van slapeloosheid.

9 wa:rning tekenen van diabetes die u misschien over het hoofd ziet

Diabetes is een aandoening die zich aanzienlijk kan ontwikkelen, vaak zonder duidelijke symptomen in de vroege stadia. In dit artikel duiken we in 9 symptomen, en als u ze begrijpt, kunt u actie ondernemen voordat de aandoening vordert.