5. Tintelingen of gevoelloosheid in handen en voeten 🦶
Zenuwbeschadiging (diabetische neuropathie) kan tintelingen, een branderig gevoel of gevoelloosheid veroorzaken – een gevoel dat vaak verergert als u ‘s nachts stil ligt. Dit gebeurt doordat de bloedsuikerspiegel langdurig hoog is en de zenuwen beschadigd raken.
6. Onverklaarbare vermoeidheid in de ochtend 😴
Als je de hele nacht doorslaapt, maar toch uitgeput wakker wordt, kan dat komen doordat je bloedsuikerspiegel tijdens je slaap instabiel was. Constante schommelingen kunnen ervoor zorgen dat je lichaam niet in een diepe, herstellende slaap kan komen.
7. Meer honger ‘s nachts 🍞
Wakker worden met trek in eten – vooral zoetigheid of koolhydraten – kan wijzen op een lage bloedsuikerspiegel. Je lichaam kan aangeven dat het glucose nodig heeft, vooral als je te kort voor bedtijd insuline of diabetesmedicatie hebt gebruikt.
8. Wazig zicht in de avond 👁️
Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat er vocht in en uit de ooglens stroomt, wat tijdelijk uw zicht kan beïnvloeden. Als uw zicht ‘s nachts wazig wordt, is het mogelijk tijd om uw glucosespiegel te controleren.
9. Krampen of pijn in de benen ‘s nachts ⚡
Diabetes kan een slechte bloedsomloop veroorzaken, wat leidt tot spierkrampen of scherpe pijn in benen en voeten. Deze symptomen verergeren vaak ‘s nachts, wanneer de bloedstroom vertraagt.
