Wist je dat elke gedachte en elk gevoel dat je in je hoofd hebt, zich op de een of andere manier fysiek in je lichaam manifesteert? Ja, als je niet hebt begrepen dat je onder stress staat en dat het niet goed met je gaat, zal je lichaam je dat laten weten.
Of je nu blij of verdrietig bent, je lichaam blijft hormonale afscheiden, waarvan sommige je immuunsysteem versterken, terwijl andere het verzwakken. Hier zijn 9 krachtige pijnen die een recht verband houden met stress!
Als je veel pijn voelt door je hele lichaam voelt en dit niet te substantieel is aan een fysieke activiteit, luister dan naar wat je lichaam je probeert te vertellen. Als het leven moeilijk wordt, is het normaal om meer negatieve emoties dan positieve emoties te voelen. Deze overweldigende emotionele toestand manifesteert zich op verschillende manieren op je lichaam. Blijf lezen voor meer informatie!
Je lichaam praat tegen je…
1. Hoofdpijn
geeft vaak aan dat je veel stress hebt. meer dingen te stoppen aan ontspannen en de te doen die je leuk vindt. Wandelen in de natuur, lezen, schilderen, sporten en mediteren zijn allemaal goede manieren om stress te verminderen.
2. Nekpijn
: Dit soort pijn is waarschijnlijk een teken dat je moeite hebt om dingen los te laten en anderen te vergeven. Je moet het feit accepteren dat iedereen fouten maakt en dat het menselijk is om te kunnen vergeven. Begin mensen met liefde te zien en probeer je niet door hun fouten te laten beïnvloeden.
3. Schouderpijn Schouderpijn
is een indicator van een emotionele blokkade en laatste in je. Het kan iets zijn waar je van de binnenuit laatste van hebt, maar je kiest ervoor om het te verstelbare. Probeer dieper te graven en de feitelijke oorzaak van het probleem te vinden, en oefen je vervolgens op het oplossen ervan.
