Een lichte scheur in de knie, stijve vingers bij het wakker worden… We schrijven dit vaak toe aan leeftijd of gewoon tijdelijke vermoeidheid. Toch kunnen deze dagelijkse ongemakken de eerste tekenen zijn van gewrichtsklachten. Om ze vroegtijdig te herkennen en beter te verlichten, geven we je de signalen die ons lichaam afgeeft en waar we naar moeten leren luisteren.
Artritis, artrose: hoe maken we onderscheid?
Artritis verwijst eigenlijk naar een groep van meer dan 100 aandoeningen die de gewrichten aantasten.
De bekendste, artrose , houdt verband met de progressieve slijtage van kraakbeen door veroudering. Het treft vooral de knieën, heupen en wervelkolom .
Daarentegen is inflammatoire artritis (zoals reumatoïde artritis) een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de eigen gewrichten aanvalt, vaak symmetrisch .
De 8 signalen die je niet mag negeren
Aanhoudende gewrichtspijn
Het kan optreden na een activiteit of zonder specifieke reden. Als de pijn regelmatig of zelfs matig wordt, is het raadzaam om een arts te raadplegen .Gezwollen en gevoelige gewrichten
Als een gewricht opzwelt, warm wordt of pijnlijk aanvoelt , kan dit wijzen op een ontsteking. Houd dit in de gaten als dit herhaaldelijk gebeurt.
Ochtendstijfheid die aanhoudt
Voelt u zich “roestig” bij het wakker worden en duurt het enkele minuten voordat u weer mobiel bent? Als de stijfheid langer dan 30 minuten aanhoudt , kan dit wijzen op polyartritis.
Krakende of knarsende geluiden in gewrichten
Deze kleine geluiden (vaak in de knieën of heupen) kunnen wijzen op kraakbeenslijtage . Als ze gepaard gaan met ongemak of pijn, moeten ze worden onderzocht .
Een oude pijnlijke blessure
