Vroegtijdige herkenning kan een wereld van verschil maken. Let op deze veelvoorkomende signalen:
- Zwelling in de benen, enkels of het gezicht als gevolg van vochtophoping.
- Aanhoudende vermoeidheid of zwakte als gevolg van ophoping van gifstoffen
- Veranderingen in urinevolume, -frequentie of -uiterlijk
- Misselijkheid, verminderde eetlust of jeukende huid
- Pijn in de flank of hoge bloeddrukpieken
Door deze signalen te herkennen, kan er sneller actie worden ondernomen en betere resultaten worden behaald.
Risico’s vergelijken: belangrijke medicijnen en nierproblemen
| Medicijnsoort | Belangrijkste voorbeelden | Primair risico | Risicogroepen |
|---|---|---|---|
| NSAID’s | Ibuprofen, Naproxen | Verminderde bloedtoevoer | Uitgedroogde of chronische gebruikers |
| PPI’s | Omeprazol, esomeprazol | Potentiële progressie van chronische ziekten | Langdurige gebruikers |
| Bepaalde antibiotica | Gentamicine, Vancomycine | Directe celtoxiciteit | Patiënten met een langdurige behandeling |
| ACE-remmers/ARB’s | Lisinopril, Losartan | De functie neemt af bij uitdroging. | Mensen met hartaandoeningen |
| SGLT2-remmers | Empagliflozin | Initiële omkeerbare veranderingen | Diabetespatiënten |
| Chemotherapie | Cisplatine | Ernstige toxiciteit | Kankerbehandelingspatiënten |
| Lithium | Lithiumcarbonaat | Geleidelijke accumulatie-effecten | Langdurige gebruikers van stemmingsstoornissen |
| Voedingssupplementen/Kruiden | Hoge doses vitamine C, bepaalde kruiden | Variabele schadelijke effecten/interacties | Supplementenliefhebbers |
Dit overzicht helpt te benadrukken waar voorzichtigheid geboden is.
Praktische stappen om uw nieren te beschermen
Het beschermen van je nieren begint met bewuste gewoonten. Hier volgen een aantal praktische tips:
- Raadpleeg uw arts voordat u nieuwe medicijnen of supplementen gaat gebruiken en deel uw volledige medische geschiedenis.
- Drink dagelijks voldoende water, vooral wanneer u mogelijk risicovolle medicijnen gebruikt.
- Plan regelmatig nierfunctietests in, zoals bloedcreatininecontroles.
- Houd uw medicijnen en symptomen bij in een eenvoudig dagboek.
- Overweeg niet-medicamenteuze opties, zoals lichaamsbeweging voor pijnbestrijding, in overleg met een professional.
Deze stappen kunnen zorgen aanzienlijk verminderen en de gezondheid op lange termijn bevorderen.
