Spier- en gewrichtspijn: een waarschuwingssignaal?
We denken er zelden aan dat gewrichts- of spierpijn verband houdt met voedselintolerantie. Slechte vertering van lactose kan echter leiden tot wijdverspreide ontstekingen in het lichaam. Gevolg: diffuse pijn en aanhoudende vermoeidheid .
Als u zonder duidelijke reden last heeft van spierpijn, probeer dan eens zuivelproducten te schrappen en kijk welk effect dit op uw lichaam heeft.
Zwelling en allergische reacties: let op zichtbare tekenen
Sommige mensen krijgen na het drinken van melk niet alleen last van spijsverteringsproblemen, maar ontwikkelen ook huid- of luchtwegreacties . Roodheid, netelroos, zwelling van de lippen of zelfs ademhalingsproblemen kunnen tekenen zijn van een intolerantie of allergie voor melkeiwitten .
In ernstige gevallen is medisch advies noodzakelijk.
Hoofdpijn en vermoeidheid: een onverwacht effect
Heeft u last van chronische vermoeidheid of onverklaarbare migraine ? Sommige onderzoeken suggereren dat lactose-intolerantie een verergerende factor kan zijn . Doordat het de spijsvertering verstoort en ontstekingen veroorzaakt, kan het uw energieniveau en algehele welzijn beïnvloeden .
