Wie Loopt Extra Risico?
Mensen met:
Diabetes (hoog bloedsuiker beschadigt nieren)
Hoge bloeddruk
Familiegeschiedenis van nierziekten
Rokers of overmatig alcoholgebruik
Langdurig gebruik van pijnstillers (NSAID’s zoals ibuprofen)
Wat Kun Je Doen?
✦ Drink voldoende water (1,5-2 liter per dag)
✦ Eet minder zout en bewerkt voedsel
✦ Controleer regelmatig je bloeddruk en bloedsuiker
✦ Stop met roken en beperk alcohol
✦ Laat je nierfunctie testen (bloed- en urineonderzoek)
Wanneer Naar de Dokter?
✤ Aanhoudende vermoeidheid + zwellingen
✤ Bloed in urine of sterk veranderd plaspatroon
✤ Onverklaarbare hoge bloeddruk
✤ Pijn in de nierstreek met koorts
Luister Naar Je Lichaam!
Nierschade ontwikkelt zich vaak stil en geleidelijk. Herken je meerdere signalen? Laat je controleren – vroege opsporing kan ernstige schade voorkomen.
– Geef je nieren de aandacht die ze verdienen!
MEDISCHE DISCLAIMER:
DE INFORMATIE IN ARTIKELEN OVER GEZONDHEIDSGERELATEERDE ONDERWERPEN IS UITSLUITEND BEDOELD VOOR ALGEMENE INFORMATIEVE EN EDUCATIEVE DOELEINDEN. HET IS GEEN VERVANGING VOOR PROFESSIONELE MEDISCHE DIAGNOSE, ADVIES OF BEHANDELING. RAADPLEEG UW ARTS OF EEN ANDERE GEKWALIFICEERDE ZORGVERLENER BIJ VRAGEN OVER EEN MEDISCHE AANDOENING.
