Hier zijn 7 voordelen van het gebruik van groene klei op je voeten. Een heel eenvoudige methode voor zeer bemoedigende resultaten! Het enige wat je hoeft te doen om je verschillende voetproblemen te behandelen, is regelmatig kleikompressen aanbrengen.
I- Hoe bereid je een groene kleipoultice voor de voet:
Een kleikompres voor de voet helpt ontspannen en is tevens een behandeling voor verschillende kwalen.
Het is een zeer milde behandeling waarvoor slechts enkele ingrediënten nodig zijn.
Voorbereiding:
- Doe een eetlepel superfijne groene klei in een niet-metalen bakje.
- Voeg mineraalarm water toe, zoals Evian of Volvic. Meng goed tot een compacte pasta.
- Laat het mengsel 4 uur staan. Dit hydrateert je klei.
Gebruik :
- Smeer de pasta met een houten spatel op je voetzolen. Als je een likdoorn of eeltplek hebt, behandel die dan.
- Zorg ervoor dat je deeg redelijk dik is, zodat het niet zo snel uitdroogt. Ongeveer twee tot drie centimeter.
- Vervolgens kunt u het afdekken met fijn gaas of huishoudfolie.
- Laat het kompres de hele nacht zitten en verwijder het ‘s ochtends met een vochtig watje of doekje.
- Verwijder de restanten met een waterstraal.
Enkele tips:
- Voor een beter effect kun je een warmtebron op je kompres leggen. Een kruik is hiervoor een goede optie.
- Beperk de toepassingstijd tot 1 uur of 1 uur en 30 minuten als u verwondingen of abcessen heeft.
