1. Kurkuma: Het goud van de natuurgeneeskunde
Kurkuma is een bijproduct van de Indiase keuken en wordt aangetroffen in curcumine, een stof die bekend staat om zijn ontstekingsremmende en anticoagulerende werking. Een snufje kurkuma, toegevoegd aan eten of ‘s ochtends getrokken, kan een verschil maken. Als u al bloedverdunners gebruikt, raadpleeg dan eerst uw arts over de risico’s.
Meer voor speciale gelegenheden
2. Knoflook: Een discrete verdedige
