RisicofactorenSommige mensen lopen een groter risico op een beroerte dan anderen. Enkele van de belangrijkste risicofactoren die door het National Center for Biotechnology Information zijn geïdentificeerd, zijn:
Een bloeddruk van 140/90 mm Hg of hoger
Een oudere man zijn (vrouwen en jongere mensen hebben minder kans op een beroerte)
Roken, waardoor de hoeveelheid zuurstof die naar de hersenen wordt getransporteerd, wordt verminderd
Diabetes, waardoor de bloedstroom die de hersenen nodig hebben, wordt verstoord
Hartziekte, waardoor bloedstolsels ontstaan
Andere risicofactoren zijn onder meer alcoholgebruik, drugsmisbruik, obesitas, een onevenwichtig dieet, depressie, angst en een zittende levensstijl. Deze aandoeningen verstoren bepaalde lichaamsprocessen die tot een beroerte kunnen leiden. Zorgen voor uw voeding, regelmatig bewegen en stress beheersen zijn allemaal preventieve maatregelen.
Wat te doen bij een beroerte?Als u een beroerte krijgt en alleen bent, is het essentieel om 112 te bellen of 112 te bellen zonder naar het ziekenhuis te rijden. Eet of drink niets terwijl u wacht op de ambulance om stress te voorkomen. Probeer kalm te blijven, ondanks de stress van de situatie.
Als u iemand helpt die een beroerte heeft, neem dan eerst contact op met de hulpdiensten om de hulpverlener op de hoogte te stellen van de situatie. Leg de persoon in de stabiele zijligging met het hoofd licht achterover. Het slachtoffer kan overgeven, dus ondersteun het hoofd indien nodig. Spreek rustig om de persoon gerust te stellen totdat de ambulance arriveert.
