Uitdroging kan leiden tot verdikking van het bloed, wat de kans op bloedstolsels vergroot. Het bed moet op de juiste plaats staan ​​en u kunt er zorg voor dragen. Zelfs milde uitdroging kan de bloedstroom verplaatsen en bijdragen aan bloedstolsels.

Tip: Drink water voordat u water drinkt en overmatig alcohol- en cafeïnehoudende dranken drinkt wanneer u deze consumeert en drinkt, zelfs als u ze in combinatie met drugs drinkt.

3. Sla in een lange positie

Sommige slaaphoudingen kunnen bijdragen aan een lichte bloedcirculatie, vooral als de nek van het hoofd en een positie ligt die de bloedstroom belemmert. Klap in de bak waar de handvatten in de slakken niet dicht zijn, maar het risico is dat ze verwisseld kunnen worden.

LEES VERDER OP DE VOLGENDE PAGINA