Probeer een evenwichtig dieet te volgen dat rijk is aan fruit, groenten en probiotica. Drink voldoende water, beweeg regelmatig en ga stress tegen, want chronische stress kan je immuunsysteem verzwakken en je vatbaarder maken voor infecties.
Slaap is net zo belangrijk; je lichaam herstelt en versterkt zijn natuurlijke afweer tijdens de rust.
Slotgedachten
Ringworm voorkomen vereist geen dure behandelingen, alleen consistente zorg en alertheid. Reinheid, droogheid en goede hygiëne zijn essentieel voor de bescherming van uw huid.
Negeer aanhoudende, jeukende, ringvormige plekken niet. Raadpleeg tijdig een arts om te voorkomen dat de infectie zich verspreidt naar andere delen van uw lichaam of naar mensen in uw omgeving.
