Bonusvoedsel: Gekookte vis (rijk aan zink).
Vis en zeevruchten, met name oesters, zijn een uitstekende bron van zink, een mineraal dat essentieel is voor weefselherstel en wondgenezing. Bloedende zweren kunnen de zinkvoorraad van het lichaam uitputten, waardoor het immuunsysteem verzwakt en het risico op toekomstige zweren toeneemt.
Aanbevolen inname: Eet twee keer per week een portie gekookte vis, zoals mosselen, garnalen, kokkels of oesters.
Genezende werking: Zink bevordert de regeneratie van het maagslijmvlies en stabiliseert de zuurproductie in de maag, waardoor het risico op terugkeer van de maagzweer afneemt.
Voedingssupplementen om de genezing te versnellen.
Naast een goede voeding kunnen bepaalde supplementen de genezing van maagzweren ook bevorderen:
Zink-L-carnosine: Deze stof wordt al meer dan 30 jaar in Japan gebruikt en helpt maagzweren te genezen.
Probiotica: Ondersteunt de regeneratie van de maagwand en herstelt de bacteriële balans.
Gladde iep: Dit supplement verzacht en beschermt de maagwand en vermindert irritatie.
Deze combinatie van voedingsmiddelen en supplementen biedt een krachtige, natuurlijke aanpak voor de genezing van maagzweren en het versterken van de maagwand. Neem deze voedingsmiddelen dagelijks op in uw dieet voor een optimale genezing.
