Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
« Ze hebben zoveel levens geraakt. Ik weet dat ze veel voor je betekend hebben. » Erken het verlies zonder het te vergelijken of te bagatelliseren.
3. “Ik weet precies hoe je je voelt.”
Zelfs als je een soortgelijk verlies hebt meegemaakt, is rouw heel persoonlijk en verschilt het van persoon tot persoon. Als je zegt: « Ik weet hoe je je voelt », kan het gesprek zich op jou richten in plaats van op de rouwende persoon. Het kan ook arrogant of ongevoelig overkomen als jouw relatie met het verlies anders is dan die van de ander.
Wat je in plaats daarvan kunt zeggen:
« Ik kan me niet voorstellen wat je doormaakt, maar ik ben er voor je. » Steun bieden zonder aannames te doen, is ongelooflijk nuttig.
4. « Alles gebeurt met een reden. »
Deze zin kan voortkomen uit spirituele of filosofische overtuigingen, maar kan eerder irritant dan troostend zijn. Proberen de dood van een dierbare te begrijpen of te verklaren kan koud of te afstandelijk overkomen. Het kan voelen alsof je hun verdriet probeert te rechtvaardigen in plaats van er gewoon voor ze te zijn.
