1. Het niet in acht nemen van goede hygiëne vóór intiem contact:
In het mannelijke genitale gebied kunnen zweet, bacteriën en resten van natuurlijke afscheidingen ophopen die, indien niet goed gereinigd, tijdens seksueel contact kunnen worden overgedragen.
Dit kan bij vrouwen leiden tot irritatie, urineweginfecties of bacteriële vaginose, zelfs zonder een seksueel overdraagbare aandoening.
Wat te doen: Het is cruciaal dat beide partners dagelijks een intieme hygiëneroutine aanhouden. Warm water en een neutrale zeep zijn voldoende; vermijd geparfumeerde of agressieve producten. Het is ook raadzaam om voor en na de seks te wassen om risico’s te verminderen.
2. Het dragen van strak of synthetisch ondergoed:
Veel mannen weten dit niet, maar ondergoed van polyester of Lycra bevordert de ophoping van warmte en vocht, waardoor een ideale omgeving ontstaat voor de groei van schimmels en bacteriën. Deze micro-organismen kunnen tijdens intiem contact gemakkelijk op hun partner worden overgedragen.
Wat te doen: Kies voor ademend katoenen ondergoed en vermijd zeer strakke kledingstukken om de huid droog en gezond te houden. Het is ook essentieel om dagelijks van ondergoed te wisselen en niet in hetzelfde ondergoed te slapen als overdag.
3. Het negeren van medische controles of symptomen van een infectie:
Sommige mannen kunnen asymptomatische infecties, zoals schimmelinfecties of het humaan papillomavirus (HPV), bij zich dragen zonder zichtbare klachten te ervaren. Toch kunnen ze deze infecties nog steeds overdragen op hun partners.
Wat te doen: Medische controles zijn niet alleen voor vrouwen. Ook mannen zouden regelmatig een urologische controle en een soa-test moeten ondergaan, vooral als ze meerdere seksuele partners hebben.
Preventie, condoomgebruik en open communicatie zijn cruciaal voor de bescherming van de gezondheid van beide partners.
