Nummer 15: Kortademigheid. De ophoping hoopt zich op in de longen, waardoor ademhalingsproblemen ontstaan en het moeilijk kan worden om adem te halen, zelfs zonder hart- of longproblemen.
Nummer 14: Spierkrampen. Elektrolytstoornissen, zoals een laag calcium- of hoog kaliumgehalte, kunnen pijnlijke krampen veroorzaken, vooral in de benen. De nieren zorgen doorgaans voor de balans van deze mineralen, dus krampen kunnen hiervan een teken zijn.
Voedingssupplementen voor gezonde nieren
Nummer 13: Droge, schilferige huid. Naast jeuk kan de huid merkbaar droog of schilferig worden wanneer de nieren de vocht- en voedingsbalans niet kunnen handhaven.
Advertentie
Nummer 12: Verlies van eetlust. Voelt u zich vol of misselijk, zelfs na weinig eten? Gifstoffen die zich in de maag ophopen als gevolg van nierproblemen kunnen een negatieve invloed hebben op de maag en uw eetlust onderdrukken.
Supplementen voor gezonde nieren
Nummer 11: Slaapproblemen. Gifstoffen in het bloed kunnen ervoor zorgen dat u zich woelt. Sommige onderzoeken wijzen uit dat slaapstoornissen veel voorkomen in de vroege stadia van nierziekte.
Nummer 10: Donkere of troebele urine. Gezondheid
Urine is meestal lichtgeel en helder. Donkere, troebele of zelfs roodachtige urine kan wijzen op de aanwezigheid van bloed of een infectie, wat verband houdt met nierproblemen.
Mini-haakje: Heb je ooit een vreemde pijn in je rug gevoeld die je niet kunt verklaren? Het is misschien niet zomaar een verrekte spier – blijf op de hoogte voor een verrassende link met je nieren.
Nummer 9: Hersenmist. Heb je moeite met concentreren of voel je je traag? Nieren die gifstoffen niet goed filteren, kunnen de hersenen aantasten en dofheid of geheugenproblemen veroorzaken.
Nummer 8: Aanhoudende hik. Vreemd, toch? Gifstoffen die het middenrif irriteren of zenuwproblemen die verband houden met nierdisfunctie kunnen aanhoudende hik veroorzaken die niet weggaat.
Vroegdetectiekit
Wellnesscoaching
