Diabetes wordt vaak een ‘stille moordenaar’ genoemd , omdat het zich langzaam en ongemerkt kan ontwikkelen, met aanvankelijk slechts subtiele symptomen. Veel mensen leven jarenlang met een hoge bloedsuikerspiegel voordat de diagnose wordt gesteld. Of het nu type 1, type 2 of prediabetes betreft, vroege herkenning is essentieel om ernstige complicaties zoals hartaandoeningen, zenuwbeschadiging of verlies van gezichtsvermogen te voorkomen.
Hier zijn 20 subtiele signalen dat u diabetes heeft, zonder dat u het zelf doorheeft.
1. Vaak plassen
Als u merkt dat u vaak naar het toilet moet, vooral ‘s nachts, dan kan het zijn dat uw nieren overuren maken om de overtollige glucose af te voeren.
2. Overmatige dorst
Een hoge bloedsuikerspiegel zorgt ervoor dat uw lichaam vocht verliest, waardoor u zich uitgedroogd en voortdurend dorstig voelt, zelfs nadat u water hebt gedronken.
3. Onverklaarbaar gewichtsverlies
Afvallen zonder dieet- of bewegingsaanpassingen kan een waarschuwingssignaal zijn. Je lichaam breekt mogelijk spieren en vet af voor energie wanneer insuline zijn werk niet doet.
