Verwerkte vleeswaren
Worst, bacon en vleeswaren bevatten vaak veel zout, conserveermiddelen en verzadigde vetten. Deze kunnen bijdragen aan ontstekingen en een verhoogde bloeddruk, wat vaak samengaat met schildklierproblemen.
Overmatig zout (zonder jodium)
Niet-gejodeerd zout draagt niet bij aan de jodiuminname. Bij onvoldoende jodium kan de schildklier onvoldoende hormonen produceren.
Kunstmatige zoetstoffen
Sommige studies suggereren dat kunstmatige zoetstoffen het darmmicrobioom kunnen verstoren, wat indirect invloed kan hebben op hormonale processen.
Koolzuurhoudende frisdranken
Deze dranken bevatten vaak fosfaten en suikers die de mineraalbalans verstoren en bijdragen aan botverlies, een probleem dat soms voorkomt bij langdurige schildklierstoornissen.
