17. Alternatief voor verzachtende gewrichtsbalsem in een slokje
Stijve knieën na het tuinieren? De ontstekingsremmende werking van kruidnagel werkt verzachtend als een warm kompres. Stoom stijgt op, de kruidige geur ontspant de spieren. Onderzoek in de fytotherapie toonde een vermindering van pijnmarkers. Nummer 16 maakt de sinussen vrij.
- Neem een slokje of spoel voor gerichte verlichting
- Geen vettig residu op de huid
- Zet in minder dan vijf minuten
Kruidnagelthee versus veelvoorkomende remedies: een overzicht van de kracht
| Bron | Eugenol-inhoud | Antioxidantenscore | Primair gebruik |
|---|---|---|---|
| Kruidnagelthee | 70-90% | 465.000 ORAC | Ondersteuning voor meerdere systemen |
| Gemberthee | Spoor | 39.000 ORAC | Spijsvertering focus |
| Pepermunt | Geen | 14.000 ORAC | Alleen koelen |
