In dit artikel bekijken we twee krachtige natuurlijke remedies die verkoudheids- en hoestklachten kunnen verlichten: brandnetelthee en een eenvoudige hoestsiroop. Brandnetels zijn een plant boordevol helende eigenschappen, maar vergeet niet dat het altijd verstandig is om uw arts te raadplegen voordat u nieuwe remedies probeert.
Waarom brandnetels heilzaam zijn
Brandnetels zijn rijk aan vitamine A en C, evenals silicium en organische zuren. Deze voedingsstoffen versterken uw immuunsysteem, beschermen uw lichaam tegen bacteriën, virussen en gifstoffen en verbeteren zelfs uw weerstand tegen een laag zuurstofgehalte.
Waarom cranberries helpen
Cranberries staan bekend om hun gezondheidsbevorderende eigenschappen. Ze kunnen veroudering vertragen, urineweginfecties behandelen, koorts verlagen bij verkoudheid, de gezondheid van het hart ondersteunen en de bloedsuikerspiegel bij diabetes type 2 helpen reguleren.
Brandnetel- en cranberrythee tegen verkoudheid
Ingrediënten:
3 eetlepels verse of gedroogde brandnetelbladeren
4 eetlepels gedroogde cranberries
500 ml water
Instructies:
