11 signalen dat uw lichaam u belangrijke waarschuwingen stuurt

Als u  regelmatig snurkt  en zich moe voelt bij het wakker worden, kan dit wijzen  op slaapapneu . Deze aandoening veroorzaakt  ’s nachts microstops in de ademhaling , waardoor het risico  op hart- en vaatziekten toeneemt .  Een slaapregistratie in een laboratorium  kan een nauwkeurige diagnose stellen.

Door naar je lichaam te luisteren, krijgt het de kans om beter te functioneren . Een simpel ongemak kan een ernstiger probleem verhullen, maar  het tegenovergestelde is ook waar . De sleutel is om  niet toe te geven aan paniek , maar om alert te zijn op de signalen die het afgeeft.  Bij twijfel kan een zorgverlener je adviseren . Dus,  herken je een van deze signalen bij jezelf?