De citroen: voordelen, eigenschappen en gebruiksmogelijkheden.
De citroen is een van ‘s werelds bekendste vruchten, niet alleen vanwege zijn pittige en verfrissende smaak, maar ook vanwege zijn vele geneeskrachtige en culinaire eigenschappen. Al sinds de oudheid gebruikt in de keuken en de natuurlijke geneeskunde, blijft het een waardevolle bondgenoot voor gezondheid en welzijn.
1. Een krachtige bondgenoot voor het immuunsysteem:
Citroen is rijk aan vitamine C, een essentiële voedingsstof voor het versterken van de natuurlijke afweer van het lichaam. Het helpt infecties te voorkomen, de duur van verkoudheden te verkorten en te beschermen tegen diverse seizoensgebonden ziekten.
2. Ontgifting en natuurlijke afvoer:
Bij regelmatige consumptie stimuleert citroen de lever en de nieren, waardoor de afvoer van in het lichaam opgeslagen gifstoffen wordt bevorderd. Het is een ideale vrucht voor detoxprogramma’s.
3. Bevordert de spijsvertering.
Een glas warm water met citroen in de ochtend helpt het spijsverteringsstelsel te activeren, vermindert een opgeblazen gevoel en bevordert de stoelgang. Het is ook nuttig bij het verlichten van brandend maagzuur dankzij de alkaliserende werking.
4. Antibacteriële en antivirale eigendommen
Het citroenbestanddeel van de samengestelde actieve stoffen bestrijdt de bacteriën en bepaalde virussen. Het wordt aanbevolen om het risico op infecties te verkleinen of te verminderen.
