Hier zijn 10 tekenen dat je darmen mogelijk overladen zijn met gifstoffen, wat mogelijk kan bijdragen aan problemen zoals gewichtstoename, humeurigheid, angst en lethargie. Hoewel deze tekenen niet diagnostisch zijn, kunnen ze een vroege waarschuwing zijn dat je spijsverterings- en ontgiftingssysteem mogelijk aandacht nodig heeft:
1. Constante vermoeidheid en een laag energieniveau
Ook als u voldoende slaapt, kan aanhoudende vermoeidheid duiden op een slechte opname van voedingsstoffen of ophoping van gifstoffen, wat de energieproductie belemmert.
2. Vaak een opgeblazen gevoel, gasvorming of constipatie
Bij chronische spijsverteringsproblemen kan het zijn dat de darmflora uit balans is (dysbiose). Dit kan ook leiden tot een verhoogde heropname van gifstoffen uit de darmen.
3. Onverklaarbare gewichtstoename of moeite met afvallen
Gifstoffen die in vetcellen worden opgeslagen, kunnen uw stofwisseling en hormoonbalans verstoren. Hierdoor kan het lastig zijn om af te vallen, ondanks een goed dieet en voldoende beweging.
4. Hersenmist of slechte concentratie
