-
Stapje voor stapje worden onzichtbare muren opgetrokken.
Na verloop van tijd kan dit gebrek aan echte verbinding leiden tot emotionele zelfbescherming. Bijna onbewust sluiten we bepaalde delen van onszelf af, waardoor er afstand ontstaat, zonder dat we het beseffen. Daardoor wordt het steeds moeilijker om weer te vertrouwen, ons open te stellen of banden aan te knopen, zelfs wanneer het verlangen terugkeert.
-
Emotionele behoeften verdwijnen niet, ze worden alleen stiller.
Het verlangen naar nabijheid, tederheid of genegenheid sterft nooit helemaal. Het wordt alleen subtieler, meer beheerst. We kunnen het onderdrukken, het een tijdje negeren, maar het komt vaak weer bovendrijven in verschillende vormen: latente irritatie, diffuse melancholie of een verlangen om nieuwe relationele horizonten te verkennen.
-
Minder oprechte uitwisseling, meer interne spanningen.
Een diepe menselijke verbinding zorgt ervoor dat er kalmerende hormonen in ons lichaam vrijkomen, waardoor we ons getroost en gerustgesteld voelen. Wanneer deze verbinding ontbreekt, kan ons lichaam in een staat van constante alertheid terechtkomen: verstoorde slaap, nervositeit, verhoogde gevoeligheid… Dit zijn allemaal signalen die belangrijk zijn om te herkennen.
-
Andere aspecten van het leven kunnen dit gebrek tot op zekere hoogte compenseren.
Sommige vrouwen slagen erin dit gemis te compenseren door zich volledig op hun werk te storten, spannende persoonlijke projecten te ondernemen of hechte vriendschappen te onderhouden. En dat is een fantastische bron! Maar zelfs met een vol leven kan er een leegte blijven bestaan die niets anders echt kan vullen: de leegte van een intieme en oprechte relatie met een geliefde.
-
Een eenzaamheid die het zelfvertrouwen geleidelijk aan ondermijnt.
Zonder erkenning of regelmatige uitingen van genegenheid is het gemakkelijk om aan je eigenwaarde te gaan twijfelen. « Ben ik het nog wel waard om geliefd te worden? Weet ik nog wel hoe ik iemand moet aantrekken? » Deze vragen, soms verraderlijk, kunnen je zelfvertrouwen ondermijnen als ze niet duidelijk worden benoemd.
