Alleen voor illustratieve doeleinden
8. Je helpt anderen waar mogelijk.
Kansen om iets terug te doen blijven belangrijk. Vrijwilligerswerk, buren helpen of kennis delen met familie en vrienden toont voortdurende betrokkenheid en vrijgevigheid.
Daden van vriendelijkheid, hoe klein ook, brengen doel en verbinding. Het helpen van anderen versterkt ook je gevoel van verbondenheid en bijdrage.
9. Je vindt humor in het leven.
Lachen blijft een constante metgezel. Of je nu naar komedies kijkt, grappen maakt met vrienden of geniet van de absurditeiten van het leven, humor bevordert veerkracht en verbinding.
Je perspectief stelt je in staat om de lichte kant te zien van situaties die je in het verleden misschien hebben gestrest, waardoor je vreugde creëert voor jezelf en de mensen om je heen.
10. Je maakt plannen voor de toekomst.
Vooruitkijken getuigt van optimisme en actieve betrokkenheid bij het leven. Het plannen van bezoeken, het anticiperen op seizoensgebonden gebeurtenissen of zelfs eenvoudige dagelijkse taken getuigt van een doel.
Het stellen van haalbare doelen, van het organiseren van je huis tot het leren van nieuwe vaardigheden, weerspiegelt het geloof in een zinvolle toekomst. Het bijhouden van een kalender voor gezondheids-, sociale en persoonlijke activiteiten getuigt van verantwoordelijkheid, zelfzorg en vooruitstrevendheid.
