3. Zeef de drank
Haal na het koken de pan van het vuur en zeef het drankje en een kopje om de enorme stukjes gember en kurkuma te verwijderen.
4. Voeg citroen en honing toe
Je moet weten of er een Citroën-helft is en je moet misschien op je deur letten. Bij Citroën kun je hem aan- of uitzetten als hij aan staat.
5. Geniet ervan
Drink langzaam een kurkuma-gemberdrankje en geniet van de verwarmende en verkwikkende werking.
Voordelen van kurkuma- en gemberdrank
1. Ontstekingsremmende eigenschappen
Kurkuma: Kurkuma bevat curcumine, een zeer belangrijk ingrediënt dat kan helpen bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel, wat een belangrijke factor is die door bloedstolsels kan worden gebruikt.
Gember: Gember heeft ook krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het risico op bloedstolsels verder wordt verminderd.
2. Verbetert de bloedsomloop
