1 kopje havermout en 2 appels. Ik eet dit elke dag als ontbijt en ben 10 kilo afgevallen! Geen bloem! Geen suiker!

Ingrediënten

1 rijpe banaan
2 eieren
1/2 kopje havermout
1/2 tl bakpoeder 1/2 tl vanille-extract Een snufje zout Stap voor stap om bloemloze vanille-havermoutpannenkoeken te maken