Symptomen zijn vaag
Vermoeidheid, misselijkheid en indigestie komen vaak voor.
Ze komen en gaan
« Het is weg, dus alles is in orde. »
Vrouwen hebben verschillende symptomen
Minder pijn op de borst, meer vermoeidheid en misselijkheid.
Dit wordt toegeschreven aan veroudering of stress.
« Ik word gewoon ouder. »
We wachten te lang
De gemiddelde persoon wacht
2 uur en meer
voordat u om hulp roept
Stilte is niet synoniem met veiligheid.
🚨 Wanneer 911 bellen – Wacht niet
Als u of een dierbare een van deze symptomen heeft, vooral als ze worden gecombineerd, bel dan onmiddellijk de hulpdiensten.
Niet doen:
Rijd zelf naar het ziekenhuis
Wacht om te zien of het slaagt
Neem aspirine zonder medisch advies (tenzij anders voorgeschreven).
Paramedici kunnen:
Start behandeling in de ambulance
Voer ter plekke een ECG uit.
Waarschuw het ziekenhuis om je voor te bereiden.
⏱️ De eerste 90 minuten na het begin van de symptomen is het gouden venster om de hartspier te redden.
❤️ Wie loopt er risico?
Hoewel iedereen een hartaanval kan krijgen, neemt het risico toe met:
Hoge bloeddruk
Hoog cholesterol
Suikerziekte
Roker
Obesitas
Familiegeschiedenis van hartaandoeningen
Leeftijd (mannen ouder dan 45, vrouwen ouder dan 55)
Maar jonge mensen zijn niet immuun, vooral niet met toenemende percentages obesitas en stress.
✅ Hoe je je hart kunt beschermen
Ken uw cijfers
Bloeddruk, cholesterol, bloedsuikerspiegel
Reis dagelijks
30 minuten wandelen vermindert het risico
Mangia sano per il cuore
Meer groen, minder uitgebreide cibo
Omgaan met stress
Ik benadruk cronico danneggia il cuore
Dormire 7-8 uur
Slapende man = hoger hartrisico
Consulta il tuo medico
Ik controleer vooraf de individuele regels en de problemen
E se si presentano sintomi?
Non aspettare.
Non minimizzare.
Non soffere in silenzio.
💬 Afsluitende opmerkingen: il tuo cuore non chiede attenzione, chiede aiuto
Ignoriamo i piccoli segnali.
Superiamo la stanchezza.
We schrijven de boodschap toe aan het ‘eenvoudige leven’.
Ma il tuo cuore non urla.
Sussurra.
E se non ascolti il sussurro…
Je zult de grill niet kunnen ruiken.
Hoe het ook zij, se ti senti stanco zonder motief, hai il fiato corto o semplicemente non ti senti bene…
Non aspettare.
Spaak.
Chiamare aiuto.
Fidati del tuo corpo.
Want dat is het verschil tussen « sto bene » en « sono vivo »…
Non è presente nella medicina.
Dit is het moment waarop je besluit om in actie te komen.
En als je eenmaal tekenen hebt gehoord?
Je kunt niet alleen je leven redden, maar ook dat van iemand anders.
